Vücut geliştirme zararları olarak bilinen bu spor dalını
araştırdık ve size sunuyoruz. Vücut geliştirme sporunda zararlı olabilecek bir
etken görmedik. Bu işle profesyonel olan sporcular diyor ki ; yapılan spordan
zarar gelmez ama vücuda alınan besin takviyelerinin zararları olabilir.
Vücut
geliştirme zararları olarak insanlar hep yanlış bilgileniyorlar. Bu sporla
uğraşan insanların hepsi doğal yollar ile vücut geliştirmeye yönelmemizi
sağlıyor. Aksi taktirde vücuda alınan tüm besin takviyelerinde zararlarının
olabileceğini belirtmekden kaçınmıyorlar. İnsan doğası gereği en kısa sürede
çok iyi bir vücuda sahip olmak ister. Bunu da hayati maliyetlerine rağmen
geçici olarak seçimini yapar.Yaş olarak 18 yaşının altında ki bireylerde vücut
geliştirme sağlık problemlerine neden olabilir. Vücut gelişimi aksi yönde
etkileyen ağırlık kaldırma programları, vücudun dengesini bozup gelişimini
durdurabilir.
Prof.Dr açıklamasında da söylediği gibi vücut geliştirmede
kullanılan besin takviyeleri sağlığı ciddi oranda etkiler. Vücut geliştirme
yapan bir sporcunun kalp yetmezliği,damar sertleşmesi ve yaş olarak küçük ise
boy,kilo artışları durma seviyesine gelebilir. Ağırlık yerine fitkalmak için
egzersiz tercih edilmelidir.
